居家老年人运动功能评估与干预专家共识
发布日期：
2018-06-02
出处：
中国老年保健医学杂志.2018,16(3):52-56.
摘要：
我国界定老年人的年龄是60 岁。老年人的生理机能衰退速度较快，范围较广，直接影响了老年的日常行为、生活，降低了老年人的生活质量。我国人口老龄化是在经济还不够发达、物质条件尚不充裕的情况下到来的。居家养老符合我国“未富先老”的社会特点。居家养老服务具有成本较低、覆盖面广、服务方式灵活等诸多优点，但同时带来的是老年人的足难出户，缺乏运动，导致居家老年人患病的风险增加。
运动本身能增强人体心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，提高抗病能力，增强机体的适应能力。它不仅能够增强体质，带来健康，防治疾病，而且其本身也有治疗功能，是疾病治疗的途径之一。体医融合在老年人健康方面可以发挥重要作用。因此，居家老年人运动功能评估与干预的专家共识应运而生，来帮助居家老年人简单了解自己的运动功能状态，进行合适的运动，提高身体机能，保持健康状态。
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Lex666
于2018-06-15上传
编者信息
中国老年保健医学研究会
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